quarta-feira, Setembro 24, 2014

Prática Geral da APADA


A não esquecer!!! 
 
Próximo Sábado,
dia 27 de Setembro de 2014, das 16h00 às 18h00,
Prática Geral da APADA, 

dirigida por Jean-Marc Duclos , Director Técnico da APADA

 Local: Estádio Universitário de Lisboa,Pavilhão 3 (link Google Maps) 






quinta-feira, Julho 31, 2014

Férias de Verão


4º Encontro Jovens Aikidokas organizaddo pela FPA
 A partir do próximo dia 1 de Agosto vamos interromper  as aulas de Aikido das classes de crianças/jovens  e adultos para férias. 
Recomeçamos dia 10 de Setembro.
Desejamos
a todos uma boas férias.
Até Setembro!

quarta-feira, Julho 09, 2014

Oficina de construção de estufas de baixo custo

Boa tarde
No Domingo, dia 7 de Setembro de 2014, Jean-Marc e eu organizamos um curso (workshop) para a construção de estufas de baixo custo, que se vai desenrolar num terreno que temos no Monte Novo, Mora,  Alto Alentejo.

Inscrições abertas

 Para mais informações: http://construcao-estufas.blogspot.pt/

Um abraço
Joana

quarta-feira, Janeiro 08, 2014

Homenagem ao Mestre Georges Stobbaerts no Ten-Chi, Várzea de Sintra

Amanhã, dia 9 de Janeiro
Homenagem ao Mestre Georges Stobbaerts no Ten-Chi

Faleceu Mestre Georges Stobbaerts

Foi com uma grande tristeza que tivemos a notícia do falecimento, no dia 6 de Janeiro, de Mestre Georges Stobbaerts. Tivemos o privilégio de ter partilhado com ele momentos inesquecíveis. Ficará para sempre connosco a sua “inspiração”.

Obrigado Mestre por tudo.

terça-feira, Setembro 03, 2013

Recomeço das aulas - época 2013-2014

Desejo que tenham tido umas boas férias!
Este ano as aulas  vão ter de começar um pouco mais tarde e não, como estava previsto, em 15 de Setembro.

Em virtude de ir ser submetida a uma cirurgia que tem uma  recuperação um pouco demorada o início das aulas está assim previsto para:

Aula de crianças - a partir de 16 de Outubro, nos mesmos horários.
Aula de adultos - a partir de 4 de Novembro, no mesmo horário.

Com as minhas desculpas pelo incómodo.
Até breve!

quinta-feira, Julho 18, 2013

Férias de Verão

A partir do dia 1 de Agosto e até ao dia 15 de Setembro vamos interromper as aulas de Aikido das classes de crianças e adultos.
Boas Férias!
Até Setembro!

sábado, Julho 06, 2013

Exame de graduação (adultos)

Dia 6 de Julho - Estádio Universitário de Lisboa (2013)
2º Kyu / cinto branco (com hakama) - Gonçalo Rodrigo de Almeida

Examinador: Jean-Marc Duclos

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Parabéns Gonçalo!

terça-feira, Julho 02, 2013

Exame da graduação de crianças e jovens - 2013

No passado dia 12 de Junho (Quarta-feira) de 2013, realizaram-se no Salão Nobre da SIMECQ, os seguintes exames de graduação para crianças e jovens:
        
6º kyu/cinto laranja
• Catarina Mendes Fernandes
• Maria Margarida Rodrigues Leandro
• Tiago Mendes Fernandes

7º kyu/cinto amarelo/laranja
• Francisco Daniel da Silva Mourato
• José Pedro Garrucho de Oliveira

8º kyu/cinto amarelo
• Francisco da Costa Samwell Diniz
• João Miguel Marques Rodrigues

9º kyu/cinto branco/amarelo
• Ema Viegas de Brito
•Pedro Vasconcellos Franco
• Tiago Pereira Mateus

Examinadora: Joana Duclos

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 Todos tiveram uma boa prestação tendo passado de graduação.
 Parabéns aos alunos!!!

quarta-feira, Setembro 19, 2012

Convidamo-lo a vir experimentar uma aula !


Horário das aulas

Época 2012 - 2013


Crianças 
              2as e 4as:
              das 17h30m  às 18h30m (5 anos aos 8 anos)
              das 18h30m  às 19h30m (9 anos aos 15 anos)

  Adultos:
              2as e 4as
             das 19h 30mn às 21h 00mn

 

Mais informações no local, 20 mn antes da aula ou pelo telefone: 966334735

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O Aikido

O Aikidô é a arte de neutralizar um ou vários adversários, com ou sem armas, sem magoar ou ferir outrem.
O ensino das projecções, dos movimentos de controlo, e a utilização de armas tradicionais em madeira, são parte essencial da formação técnica dos alunos. A interiorização das técnicas passa pelas noções de "centragem", "alinhamento", corpo orientado e manutenção da consciência sobre aquilo que o rodeia.
A aprendizagem do Aikidô não se destina a fechar ou bloquear as pessoas em aspectos técnicos. As técnicas destinam-se a estudar princípios:
Ai - harmonia
Ki - energia
- Via.
O Aikidô foi criado por Morihei Ueshiba Sensei no Japão.

A prática
Se a prática do Aikidô pode tornar os seus adeptos combatentes convincentes, ela não se reduz no entanto a um método de defesa pessoal.
Perante uma situação de combate ou conflito, o Aikidô privilegia a percepção em vez da robotização. Esta abordagem favorece o sentido da proporcionalidade.
O praticante recebe indicações claras e apropriadas a manter sem esforço a capacidade de tomar decisões rápidas.
Uno nos seus princípios, mas exprimindo-se de várias maneiras, o Aikidô é apreciado por pessoas de feitio muito diferente.
O Aikidô é uma arte marcial que conjuga paz e harmonia. Seguindo um ensino correcto, a falta de auto controlo e excesso de agressividade pode transformar-se em serenidade e energia.

As crianças e o Aikidô
O Aikido para crianças assenta em movimentos harmoniosos com ritmos diferentes que desenvolve na criança um bem-estar que vai ajudar a resolver problemas como a falta de concentração, hiperactividade, agressividade, ansiedade, baixa auto estima e falta de confiança em si própria. Uma parte da aula é dedicada a diversos tipos de jogos.
A prática da disciplina é orientada para a aprendizagem dos limites de cada um (e da segurança do grupo) duma forma integrada.
 
A "Associação Portuguesa de Aikidô e Disciplinas Associadas" - APADA
A "APADA" foi criada em 1975, na altura em que o Aikidô não estava tão desenvolvido como agora. Hoje em dia, existem vários grupos, "estilos" ou "escolas" que estão organizados em associações autónomas. A "APADA" segue o ensino de Mitsugi Saotome Sensei, mestre de origem japonesa, naturalizado americano e que vive actualmente na Florida. Como organismo sem objectivo lucrativo, a APADA procura divulgar e organizar o Aikidô no nosso país.

Informações sobre as aulas

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Aulas dirigidas pela professora Joana Duclos

Cinto negro da
"Associação Portuguesa de Aikido e Disciplinas Associadas - APADA"
Membro da APADA
Membro e Instrutora da "Federação Portuguesa de Aikido - FPA"


Nota: O Aikidô é organizado (à escala mundial) por numerosas escolas com pedagogias diferentes. Em Portugal, há várias escolas que seguem os requisitos internacionalmente aceitos (ligados aos princípios do Aikidô). A nossa escola está ligada ao ensino de Mitsugi Saotome Shihan e coordenado em Portugal pela APADA - Associação Portuguesa de Aikidô e Disciplinas Associadas.
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Localização:
A "Sociedade de Instrução Musical e Escolar Cruz Quebradense" esta situada na Cruz Quebrada.

Rua Sacadura Cabral, n 81
1495-703 Cruz-Quebrada
Tel: 21 419 73 52
Entrada pela rua de trás
Rua Policarpo Anjos
Cruz Quebrada

Localização google maps



Para ampliar o mapa carregar na ligação em cima desta linha
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Link para os transportes públicos para chegar à SIMECQ